Seluar FIR Dari Jepun Untuk Kurus Badan – Betul Ke?

Kebanyakan pembaca blog cara bertanya, “Betul ke dengan hanya memakai seluar far infrared ray (FIR) boleh menolong untuk menguruskan badan?”

Aulora Pants Muslimah 1

Kebanyakan orang amat teruja apabila nampak gambar-gambar “sebelum dan selepas” pengguna-penggunaseluar FIR di laman sosial seperti Facebook dan Instagram.

Seluar tersebut nampaknya amat berkesan untuk menguruskan badan.

Walaubagaimanapun, saya tetap akan menjelaskan beberapa perkara.

Sesiapa yang berhasrat untuk memakai seluar FIR untuk menguruskan badan seharusnya mempunyai expectation ataupun jangkaan yang realistik.

Walaupun terdapat testimoni-testimoni pemakai seluar yang berjaya menguruskan badan dalam masa 1 – 2 bulan, keberkesanannya mungkin tidak serupa untuk anda.

Keputusan pemakaian seluar FIR untuk orang lain mungkin tidak sama dengan keputusan pemakaiannya untuk anda.

Terdapat banyak faktor-faktor yang mempengaruhi keberkesanan seluar Kodenshi untuk menguruskan badan.

Faktor-faktor tersebut adalah:

  • Umur
  • Saiz badan
  • Permakanan harian
  • Aktiviti harian
  • Genetik
  • Metabolisme badan

Bagaimana seluar FIR berfungsi?

Terlebih dahulu, anda seharusnya memahami prinsip-prinsip sains seluar tersebut.

Keunikan seluar tersebut adalah fiber Kodenshi daripada negara Jepun.

Fabrik Kodenshi menggunakan batu seramik yang amat halus di dalam serat benang.

Size of ceramic powder
Size of the ultra-fine ceramic

Gambar di atas menunjukkan batu seramik ultra halus di dalam serat benang Kodenshi di bawah mikroskop electron.

Apabila kain Kodenshi menyentuh kulit kita, ia akan menyerap suhu badan kita dan mengeluarkan cahaya sinar infra merah jauh ataupun far infrared ray (FIR).

Sinar FIR adalah semulajadi dan boleh menembusi kulit kita.

Salah satu manfaat sinar FIR adalah meningkatkan pengaliran darah di dalam badan kita.

Pengaliran darah yang lebih lancar adalah salah satu faktor yang meningkatkan metabolisme badan justeru membantu membakar lemak dan kalori dengan lebih berkesan.

Meningkatkan keberkesanan seluar FIR

Bagaimana untuk meningkatkan keberkesanan seluar FIR untuk menguruskan badan?

Di sini saya akan menjelaskan satu konsep yang berdasarkan penggunakan kalori harian.

Tahukah berapa jumlah kalori harian yang anda perlu?

Mengikut portal MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia, keperluan kalori harian kita bergantung kepada 3 faktor iaitu:

  1. Jantina
  2. Umur
  3. Aktiviti fizikal

Oleh yang demikian, seorang dewasa wanita memerlukan 1800 – 2000 kcal sehari.

Secara purata, setiap permakanan di waktu pagi, tengah hari dan waktu malam seharusnya di lingkungan 600 – 700 kcal.

Apabila kita kerap mengambil makanan yang berkalori tinggi, lambat laun badan kita akan menjadi gemuk kerana kalori yang berlebihan akan di simpan di badan kita sebagai lemak.

Untuk meningkatkan keberkesanan seluar tersebut untuk menguruskan badan adalah dengan konsep mengurangkan pengambilan kalori harian.

Konsep yang saya ingin berkongsi adalah amat ringkas.

Sasaran pemakanan sarapan pagi, tengah hari ataupun malam, jumlah kalori makanan jangan melebih 600 – 700 kcal.

Jika anda kerap makan di luar rumah, untuk mencapai 600 – 700 kcal semasa makan mungkin sangat susah.

Di sini, saya ingin berkongsi satu produk daripada iaitu Slendezmeal.

Slendez Meal

Slendezmeal adalah produk pengganti sajian yang bernutrisi.

1 sachet Slendezmeal mempunyai:

  • 25 jenis bijirin penuh
  • 21 jenis vitamin and mineral
  • 10g protein tumbuhan
  • 5g serat

Cara penyediaan Slendezmeal adalah mudah. Anda hanya perlu campur 1 sachet ke dalam shaker dengan secawan air suam, goncang dan minum.

Yang penting, 1 sachet Slendezmeal cuma mempunyai 133 kcal!

Kalau anda menggantikan sarapan pagi, tengah hari dan malam dengan Slendezmeal, anda akan mengurangkan pengambilan kalori harian anda sebanyak 78%.

Kesimpulan

Jika anda berhasrat untuk memakai seluar FIR untuk menguruskan badan, pertama sekali, anda harus mempunyai jangkaan yang realistik.

Jangan berharap boleh nampak keputusan dalam masa 2 – 4 minggu.

Di samping memakai seluar FIR, adalah di syorkan anda mengambil Slendezmeal untuk mengurangkan pengambilan kalori harian anda.

Jika anda mengikuti 2 cadangan saya di atas, tentunya anda juga akan dapat menguruskan badan, mengurangkan berat badan justeru meningkatkan kesihatan diri sendiri.

Sekian terima kasih!

By | 2020-10-21T16:23:40+08:00 October 1st, 2020|Bahasa Malaysia|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment